Palvelut

Koko kehon vyöhyketerapia 

- Raskausajan  ja synnytystä valmisteleva hoito 

- Raskauden käynnistys hoito ( rv39+0) 

- Postpartum synnytyksen jälkeinen hoito 

- Vauva 

- Aikuiset

- Lapset ja nuoret 

Kokonaisvaltainen hoito on kehon ja mielen yhdessä hoitamisen perustuva hoitomuoto, jossa pyritään tasapainoittaa sekä fyysistä että psyykkistä oloa 

Äänimaljahoito  ja sointukylvyt 

Hoito on aina yksilöllinen intuitiivinen ja harmoninen kokonaisuu

Pari- ja yksilöhoito sopivat mm. 

- Hemmottelu hetki sinulle 

- Hemmottelua ystvävän tai kumppanin kanssa 

- Lahjaksi 

Sointukylpy mm. 

- Tyhy- ja virkistyspäiville

- Päiväkoteihin, kouluihin tai työpaikalle 

- Retket, retriitit, hyvinvointipäivät, työpajat, messut tai loppurentoukseen 

- Vauva ja vanhemman hetki yhdessä

Nyky käsityksen mukaan äänimaljarentoutus sopii ihan jokaiseĺle. Koska se on lempeä hoitomuoto. 

- Syöpä ( aktiivisessa vaiheessa tai hoidon aikana on syytä jättää väliin) 

- Sydämmentahdistin ja sydänsairaudet oman harkinnan mukaan maljat vaikuttavat sykkeeseen ja verenpaineeseen 

- Vaikea migreeni ( ainakin kohtauksen aikana on syytä välttää) 

- Epilepsia (joka reakoi ääniärsykeisiin jos henkilö joka haluaa osallistua äänimalja rentoukseen voi hän jäädä syrjemmälle ja poistua jos alkaa reakoimaan maljoihin. 

- Raskaana olevat ei ole este, voi kuitenkin pyytää vaikka hieman kauemmaksi maljoista, voi myös istua, jos vaakatasossa on vaikea rentoutua vatsantakia. 

- Flunssa, kuume, tulehdus, akuttinen sairastuminen silloin ei suositella. 

Jokainen osallistuja vastaa itse omasta hyvinvoinnista, jos tuntuu ettei pysty olemaan äänimaljahoidossa tai sointukylvyssä on lupa aina poistua tai siirtyä sivumalle. 


Pediatrinen uniohjaus 0–6-vuotiaille


 🌿 Lempeää uniohjausta 0–6-vuotiaille

Uni on koko perheen hyvinvoinnin perusta. Pediatrisena uniohjaajana tarjoan lempeää, lapsentahtista uniohjausta 0–6-vuotiaille lapsille ja heidän perheilleen.

Lempeä uniohjaus tarkoittaa sitä, että etenemme aina lapsen kehitystä ja yksilöllisiä tarpeita kunnioittaen – ilman pakottamista tai lapsen yksin jättämistä tunteidensa kanssa. Tavoitteena on luoda turvallisia ja toimivia unirutiineja, jotka tukevat lapsen luonnollista unta ja vahvistavat kiintymyssuhdetta.

Ohjauksessa huomioidaan koko perheen tilanne: vauvan tai lapsen temperamentti, arjen rytmi sekä vanhempien toiveet ja voimavarat. Saat konkreettisia, käytännössä toimivia keinoja, joiden avulla voitte edetä kohti rauhallisempia iltoja ja levollisempia öitä.

Et ole yksin – kuljen rinnallanne muutoksessa askel kerrallaan

Nepsyt
Nepsyt

Nepsyt 

Yksilövalmennus 

Lapset, nuoret ja aikuiset 

Jokainen valmennus hetki on sinua varten.  Motivoi sinua asiakaslähtöisesti kohti  omia tavotteitasi